カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD-BOX
カルメン・エレクトラ
定価： ￥ 9,200
販売価格： ￥ 8,280
人気ランキング： 416位
おすすめ度：
発売日： 2007-05-18
発売元： 角川エンタテインメント
発送可能時期： 通常24時間以内に発送
レッスン、わかりやすいです
BE ACTIVEは一般的なエアロビックエクササイズや筋トレメニュー。
BE SWEETが一番基礎的なダンスレッスン。
後のDVDはこの巻で習った事の応用になっています。
BE SEXYは実際的なストリップダンスのレッスン。
BE HAPPYはラップとヒップホップダンスのレッスン。
ステップはそれ程難しくないけど、運動強度はかなり高いです。
すべての巻共通で特に腹筋、腰、お尻、やたらとよく使います。
下半身にメチャ効きますね。
カルメンさんセクシーと言うよりはもんの凄く若くて健康的って印象です。
日本の貧弱なだけのスリム（？）な女の子の基準からすればかなり逞しく太い！
しかし、出るトコは出て締まるトコは締まってグラマラス。
どれも振り付け自体は２?３回も練習すれば簡単に覚えられる楽しい物だしレクチャーもとても親切でわかりやすいです。
でも、カルメンさんのように出来るか？・・ちゅうたらそれは別問題。
このカルメンさん、かなりダンスの素養もあるし柔軟性も筋力も凄い。
相当にしっかりトレーニングは積んでいる体です。
BE SWEETではすぐ後ろで、もっと初心者っぽい子も踊っているので初心者はソッチを参考にすればいいのでしょうがカルメンさんに比べたらその子はまだまだダンスじゃなくって体操のレベル。
でも、最初はそれでもいいって事なんでしょうね。雑誌の付録見た☆期待大
グ〇ッターの付録の体験版やってみたら、ダンス初心者でも簡単だし、振付カワイイ☆☆☆
コレなら続けられそーだから、絶対買いますっ!
安いしね♪かわいい★買いたいです
カルメン、かわいいですね♪
ちょっと前にＧＬＩＴＴＥＲとかでもこのＤＶＤ紹介されてましたよね。
胸とか腰とかくねくねさせたり、コスプレしちゃったり、すごくセクシーらしい。
カルメン、今年３５歳であのスタイルってすごい。尊敬！
すごく気になってたので、絶対買います！！